Seminario Nutrición +Que Kms con Alex Vidal Newsletter

Descripción

• 70min de formación online
• Fisiología y nutrición básica
• La importancia de los Hidratos de Carbono
• Nutrición y entrenamiento
• Nutrición Pre y post Entrenamiento
• Suplementación Básica
• Ejemplos de desayuno pre entrenamiento
• Equivalencias de cantidades de HC
• ¡¡Y mucho más!